La grossesse avant/pendant/après

Ostéopathie et fertilité

Un projet bébé, qu'il soit nouveau ou qu'il tarde à se concrétiser offre son lot de questions et peut être sujet à des tensions.

L'accompagnement en ostéopathie autour de la fertilité permet de vous octroyer un moment de soin pour vous tout en commençant à constituer votre cercle de professionnels qui vous accompagnera jusque votre post-partum (et après).

Attention, l'ostéopathie ne rend pas plus fertile, son action est indirecte. En redonnant de la mobilité à certaines zones clefs du corps et par l'effet relaxant de la séance on permet un fonctionnement optimal des processus impliqués dans la procréation.

Cet accompagnement est d'autant plus intéressant dans le cadre de parcours PMA (ou AMP) qui peuvent être longs et fatigants aussi bien physiquement qu'émotionnellement.

Ostéopathie pendant la grossesse

Durant ces 9 mois de grossesse votre corps n'aura de cesse de s'adapter aux changements qui s'opèrent en lui sur le plan hormonal, physique et émotionnel.

Pour y faire face une séance à chaque fin de trimestre est encouragée.

Les intérêts sont multiples:

- accompagner le corps dans ces processus de changements,

- discuter et prendre conscience de l'évolution de votre corps, de ses capacités,

- en travaillant les structures autour de bébé on les rend plus souples et mobiles, ce qui limite les contraintes qui peuvent l'entraver dans ses mouvements et prévient de potentiels tensions.

Bien sûr aucune obligation ici, votre ressenti est ce qui prime, écoutez vous avant tout.

Certains motifs peuvent également vous faire consulter à n'importe quel moment de la grossesse:

- des douleurs du haut ou du bas du dos, du bassin, du pubis,

- une sciatique,

- des douleurs ligamentaires,

- des troubles digestifs: constipation, reflux gastriques, nausées importantes,

- le positionnement de bébé haut ou bas vous gêne.

Ostéopathie et post-partum

L'accouchement est une étape plus ou moins compliquée, plus ou moins bien vécue. Entre ce que l'on a imaginé, ce que l'on a préparé et la réalité, l'écart peut être important. L'état physique et émotionnel dans lequel vous en ressortez n'est pas toujours facile à vivre et peut impacter la qualité de vos premiers mois avec bébé.

L'ostéopathie agit sur le corps et peut vous permettre de mieux vivre cette période.

Quand consulter un ostéopathe après votre accouchement ?

Si tout va bien, que la grossesse et l'accouchement se sont passés sans encombre, que vous n'avez pas de douleurs, mon conseil est le même que pour bébé (voir ici):

laissez-vous le temps, prenez vos marques, trouvez votre rythme et venez consulter quand vous le sentez.

En revanche si vous avez des douleurs ou que l'accouchement a été compliqué vous pouvez consulter dès que vous le souhaitez.

Quelques exemples de motifs pouvant vous faire consulter un ostéopathe:

- douleurs au bas ou haut du dos, coccyx, bassin, et autres ...

- sciatique,

- rééducation périnéale qui stagne,

- cicatrice de césarienne en tension. (une fois les points tombés)