Ressources conseillées
Je vous présente quelques ressources qui m'ont inspiré et qui pourront vous accompagner dans la découverte ou l'approfondissement de certains sujets. Bonne lecture/écoute.
Santé de la femme
Un corps plus libre
Manon LETOURNEAU
En cours de rédaction
Un corps plus libre - le podcast
Manon LETOURNEAU
C'est dans cette lignée que le podcast du même nom a été créé. Source d'informations sur la santé féminine, les sujets tabous et l'ostéopathie, le micro est également donné à des femmes de tous les jours qui témoignent de leur parcours.
Santé sexuelle
@Orgasme_et_moi - instagram
Charline VERMONT
S'il y a un seul compte sur l'éducation à la sexualité et au consentement a suivre c'est celui là ! C'est grâce à Charline que j'ai pu mettre des mots sur des valeurs qui me tiennent à cœur et les développer en toute conscience. Elle aborde sexualité et consentement mais aussi prévention, sensibilisation au handicap/aux différences, tolérance, inclusivité et met en lumière cette grande richesse qui réside dans la différence juste avec les bons mots, en toute bienveillance.
Charline VERMONT
Au delà des réseaux Charline est sexothérapeute. Pour pallier la carence d'éducation à la sexualité en France elle écrit ce livre à destination des enfants de 5 à 14 ans et de leurs parents. C'est une mine d'informations classées par thèmes et par âge qui peut être lue par l'entant en autonomie, par le parent pour lui donner matière à répondre aux questionnements ou ensemble.
Corps, amour, sexualité
Y'a pas d'âge pour se poser des questions
Charline VERMONT
En cours de rédaction
Vaginismes
Comprendre, se soigner, s'épanouir
Angéla BONNAUD - Margot MAUREL
Pour toutes les personnes soufrant de vaginisme ce livre pose les bases de ce que sont les vaginismes (ou peuvent être). Il apporte également des pistes de réflexions sur leurs origines et des pistes de solutions sur différent plans (physiques, émotionnels, corporels, sexuels).
Périnatalité
Le grand guide de ma grossesse sereine
Charline GAYAULT
Encore une Charline incroyable ! Sage-femme elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser autour de la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Vous serez tout de A à Z.
N'hésitez pas à la suivre également sur les réseaux @charline.sagefemme
La naissance en BD
Découvrez vos super pouvoirs !
Lucile GOMEZ
Cette BD met en lumière tous les incroyables mécanismes (les super pouvoirs) dont le corps dispose pour accoucher. Parfait pour se renseigner et devenir active de son projet de naissance. Elle remet la femme au centre de son accouchement, de manière consciente, informée et active.
Autant vous dire que j'ai déjà hâte de lire les tomes 2 et 3.
Milkshaker - podcast
Charlotte BERGEROT PALLISCO
En cours de rédaction
Santé physique et mentale
Le grand guide pour soigner vos douleurs
Major mouvement
La grande force de Major Mouvement c'est sa capacité à vulgariser. Si vous êtes curieux de comprendre certaines de vos douleurs et surtout si vous êtes désireux de pouvoir les prendre en mains avec des exercices a faire de chez vous, ce livre est fait pour vous.
